女性から家事を解放させるとどうなる?(女性の活躍推進)

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vol.63_内匠淳_アーティスト

こんにちは。

 

和泉真人です。

 

最近、「家事」を手伝う男性が徐々に増えてきていますが、

 

日本では、「家事は女性がするもの」という認識がいまだに根強いのではないでしょうか。

 

今回は、女性から家事を解放させるとどうなるか?」という視点でお伝えします。

 

 

みなさんのご家庭では、家事は誰がやっていますか?

 

家事には掃除、洗濯、炊事など、たくさんあり、時間もかかります。

 

すべて妻がやっていませんか。

 

家事が大好きな妻であれば、それは問題ありません。

 

しかし、「家事は女性がするもの」という概念を持ち、

 

義務感で家事をこなしている場合は、

 

早急に妻から家事を手放してあげることが大切です。

 

義務感で行うと、精神的にも肉体的にも負担になり、

 

妻は家庭でいつもイライラした状態になりやすいものです。

 

そのイライラが夫婦のパートナーシップに悪影響を及ぼしてしまいます。

 

 

夫の役割

 

まずは、夫が何をすべきかというと、

 

「妻が家事を楽しんでしているのか、義務感でこなしているのか」

 

をよく観察して見極めることです。

 

楽しんでしている場合は、妻に「感謝」を言葉にして伝えます。

 

かなりはずかしいかもしれませんが、

 

言葉にして感謝を伝えることで、妻は充実感を覚え、喜び、さらに尽くしてくれるようになります。

 

逆に、義務感でこなしている場合はどうするのか?

 

まず、夫である自分が「家事は女性がするもの」という概念を取り払います

 

子供のころ、母親が家事をすべてこなしていた環境で育った人はこの固定概念が根強いかもしれません。

 

夫が「家事は女性がするもの」という概念を取り払うとき、もちろん夫の家事への協力が必要です。

 

しかし、今まで家事をしてこなかった夫がいきなりこなそうとしても、長続きはしないでしょう。

 

ここで重要なことが、

 

妻に対して、「家事は完璧にこなさなくて大丈夫だよ」と言ってあげることです。

 

これだけで妻はとても楽になります。

 

今まで食事の準備に追われていた毎日から、

 

「疲れたな~」と思うときは、お惣菜ですませたり、外食ですませたりすることで、

 

家事をすることで疲れて精根尽き果てることを防ぎます。

 

食事の例でいうと、妻側から、今まで毎日作っていたのに急に作るのをやめることを切り出すのには、いくら夫婦とはいえ勇気がいります。

 

「疲れているときは、お惣菜でも、外食でもいいよ」と夫側から言ってあげることで、妻の家事の負担を減らすことにつながります。

 

妻は自分をいたわってくれる夫のやさしさを感じ、夫に安心感を抱くでしょう。

 

もちろん、お惣菜や外食ではなく、「俺が作るよ!」と夫が料理するのがベストです。

 

 

 

妻から家事を解放させると…

 

まず家庭での妻の精神的かつ肉体的な負担が減ることで、イライラしていた状態がなくなります。

 

そうすると、自然と夫婦で共有する時間が増えます。

 

今まで、家事に追われていた妻に時間の余裕が生まれるので、

 

普段から一緒にテレビを見たり、ティータイムを楽しんだりできます。

 

そうすると「会話」が増えます。

 

時間が共有でき、会話が増えると、お互いをよりよく受け入れることができます。

 

つまり、妻から家事を解放させることで、夫婦仲がぐんと良くなるのです。

 

さらに、夫婦仲が良くなり家庭がうまくいくと、仕事にも人間関係にも良い影響を与えます。

 

妻が家事に縛られない環境を作ることは、妻の努力ではなく、男性である夫の役目なのです。

 

夫側にこの認識をもってもらうことで、より多くの女性が家事から解放され、仕事との両立や、やりたいことへのチャレンジができるようになります。

 

女性が輝くためには、女性が無駄に努力するのでなく

 

「家事は女性がするもの」という概念を「夫側」が外すことが重要なのです。

 

 

世のたくさんの男性(夫)にこのことに気づき、実践してほしいです。

 

そうすると、輝く女性がもっともっと増え、妻をもっともっと愛することができます。

 

 

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人生のミッションをコミットメントする!~女性が輝くシリーズvol.1~リンツイストさん

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こんにちは。和泉真人です。

 

先日、世界的な慈善家リン・ツイストさんにお会いしました。

 

私にしては珍しいのですが、リン・ツイストさんのお話がすごく心に響き、居ても立っても居られない感覚を覚えました。

 

リン・ツイストさんは、慈善活動をする前は学校の先生をしていながら、3児をこよなく愛する母でした。

 

そのような中、(きっかけは忘れてしまいましたが、)「世界から飢餓をなくす!」と決意したそうです。

 

そして、リン・ツイストさんのすごいところは、決意だけではなく、「世界から飢餓をなくす」と他者にコミットメントしたことです

 

本人いわく、コミットメントして外部に宣言することで、「やるしかない状況を作り出す」ことが大事だとおっしゃっていました。

 

確かにそう思います。

 

自分の中だけに思いをとどめておいても、いつか甘えが生じてしまい、炎が消えてしまうのは目に見えています。

 

コミットメントして外部に宣言することのいいところは、共感者や応援者が現れることです。

 

共感者や応援者がいてくれることで、新しい力が生み出され、思いもしなかった展開にも発展します。

 

それが、また自分のやる気アップにもつながります。

 

苦難に遭遇し、一人じゃどうしようもできない状況でも、共感者や応援者がいてくれることで乗り越えられたりするものです。

 

リン・ツイストさんから学んだこと。

 

「人のために何ができるかを考え、コミットメントする」。

 

この機会に、わたしもコミットメントしたいと思います!

 

私のミッション

「女性がイキイキと輝き、女性が活動しやすい社会をつくること」

 

女性には、華があります。

女性には、包容力があります。

女性には、周囲を明るく元気にする魅力があります。

 

女性がイキイキと輝くことで、明るく活気に満ちた社会になります。

 

そして、

この宣言には、女性だけではなく、女性をサポートする男性へのメッセージも含まれています。

 

どういうことかというと、

 

女性を輝かせるサポートをすることで、女性が輝き、そして、サポートする男性も同じように輝く、その相乗効果で、一人一人がイキイキとした生活を送り、社会全体に活力が生まれます。

 

つまり、女性だけが輝くのではなく、男性も女性を輝かせることで一緒に輝こうという私からのメッセージです。

 

私は、「夫婦仲を良くし、お互いに影響を及ぼしあうことで夫婦の絆を深める」ことをテーマに情報発信を行ってきました。

 

今までの情報発信を活かし、今後は、対象を妻から女性へと広げた活動をしていきます。

 

もちろん、妻へのサポートは第一優先です(;^_^A

 

ミッションをコミットメントしたことで、ドキドキしますし、同時にワクワクしています。

 

私のミッションに共感していただける方がもしいましたら、一緒に活動を展開していきたいと思っています。

 

もちろん、男性女性問いません。

 

ミッションをコミットメントすると、自分の考えが整理でき、決意も確固たるものになり、本当に素晴らしいと思いました。

 

リン・ツイストさんにお会いできたことを心から感謝しています。

 

 

それでは、次回をお楽しみに!!

 

 

 

 

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主催する「電子書籍出版で人生を変えるプログラム」の第一期が現在活動中です。

 

3か月で電子書籍の出版を目指すプログラムであり、私自身は講師として、かつ出版をする一人として、参加しています。

 

現在、一期生が執筆を行っている中、背中を押す意味も含めて、先陣を切って出版をします。

 

このあと、一期生の出版も続くので楽しみにしてください。

 

◆「電子書籍出版で人生を変えるプログラム」の第二期生を募集中です。

 

第二期でも私はみなさんと一緒に電子書籍の出版をしていきます。

 

電子書籍の出版に興味がある方は以下の説明会にお越しください。

 

「電子書籍の出版に必要な項目」と「アマゾンランキングの上位を獲得する方法」と「電子書籍出版で人生を変えるプログラム(第二期)」の説明をいたします。

 

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①2016年8月28日(日)13:30~16:30

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2016年9月11日(日)13:30~16:30

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参加費3,000円

 

*両日とも同じ内容のセミナーとなります。どちらかにご参加ください。

 

場所:東京都内某所(詳細はお申し込みをされた方へご連絡いたします)

 

 

 


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vol.87 結婚後、長くラブラブでいられる37のコツ(24-禁句:言ってはいけない言葉)

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happy couplePhoto by TAKUMI JUN

 

こんにちは。和泉真人です。

 

結婚後もずっと仲良く、ラブラブな夫婦であり続けるためのコツを、ご紹介いたします。

今回は一般論を交えてお伝えいまします!

 

今回は、

 

禁句:言ってはいけない言葉

 

についてです。

 

結婚して長く付き合っていると、どうしてもケンカはつきものです。

 

ケンカは、どちらかにストレスがたまっていたり、体調がすぐれなかったり、睡眠不足だったりと、心と体に余裕がないときに発生します。

 

逆に心と体のバランスが保たれていると、自分の感情をコントロールしやすくなったり、パートナーの機嫌にさゆうされずにパートナーの怒りをかわせたりします。

 

長くつきあっていて、ケンカをまったくしないというのは至難の業です。

 

ときには、ぶつかり合ってお互いの心の内を吐き出すのがいいと思います。

 

ここで大事なことが、ケンカをしたとき、いかに早く仲直りをするかです。

 

早く仲直りをするためには、コツがあります。

 

それは、「怒りに任せて禁句となる言葉を言わない」ことです。

 

パートナーを傷つける言葉を言ってしまうと、早く仲直りができないだけでなく、その場はさらに炎上し、のちのちに遺恨を残します。

 

ケンカのときの言葉というのは、パートナーの心を傷つけることが多く、パートナーの記憶にも鮮明に残ってしまうのです。

 

ケンカをしたとき、感情のままに言葉を選ばず発し、大やけどをした経験が、みなさんにもあるのではないでしょうか。

 

そして、いつまでもそのときの言葉をパートナーが覚えていたりしませんか。

 

例え、本心ではなかったとしても、パートナーにそのことはわかりません。

 

たった一度の禁句でも許されないことを肝に銘じておくことが大切です。

 

<夫婦間で言ってはいけない禁句>

 

・勢いに任せた別れの話

 

本心でないのであれば、言ってはいけません。

 

「別れ」を切り出されたことに対して、心の衝撃が大きく、記憶に残ってしまいます。

 

・ケンカの火種とは違う収入や仕事への不満

 

収入や仕事への不満が喧嘩の火種であれば、とことん話し合うことが必要ですが、ケンカの火種でないのに収入や仕事への不満をぶちまけてしまうのはいけません。

 

パートナーの気持ちを逆なでするだけです。

 

・過去の話を蒸し返す発言

 

今の状態で議論することが大切です。

 

もしかしたら、昔のことに対してパートナーは心の奥底で「申し訳ない」と反省している可能性があります。

 

それなのに、昔の状態を折り起こされると、「申し訳ない」の気持ちが一気になくなってしまいます。

 

・「だからダメなんだよ」などの人格否定の言葉

 

最愛のパートナーに人格を否定されると、心のダメージは最悪な状態になります。

 

人格を否定する発言は、普段から意識して言葉に出さないように最善の注意が必要です。

 

・外見に対する悪口

 

外見に対する悪口が言われるときのほとんどが、ケンカの火種ではありません。

 

その時の感情の高まりから「ついつい」勢いで言ってしまうことが多くあります。

 

外見に関しては、本人が一番理解しているところであり、本人が気にしていることでもあります。

 

なので、外見に対する悪口は、パートナーをいじめているのと同じなのです。

 

・自分だけが疲れているかのような発言

 

これは、パートナーのケンカに対する闘争心に火をつけてしまいます。

 

みなさんもお分かりかと思いますが、疲れているのはパートナーも同じです。

 

それは、男性、女性に限りません。

 

自分がやるべきことをやっている人であれば疲れている状態をパートナーにだけは認めてほしいものなのです。

 

それなのに、あたかも疲れていないように言われ、自己中な態度をとられると、それはそれは「カーっと」なってしまうのは当然です。

 

私がよくやってしまっていたのは、この『自分だけが疲れているかのような発言』です(;^_^A

 

疲れとストレスで心に余裕がなくなるとこうなってしまいます。

 

今は常に意識することが上回っているので、ぐっとこらえることが可能です!

 

意識することって大事ですね(^-^)/

 

一般論として他にもたくさんありますが、とにかく、相手を傷つけることをその場の勢いで言わないようにすることです。

 

そして、今まで言ってきてしまった人は、過去を振り返り、これから言わないようにしてください。

 

例え、パートナーが自分を傷つけるような言葉を言ってきたとしても、ぐっとこらえて、かわすことです。

 

これを続けると、パートナーも自然と徐々に変わっていきます。

 

あせらず、ゆっくりとパートナーと向き合ってください。

 

 

<結婚後、長くラブラブでいられる37のコツ>のひとつとして今回は、「禁句:言ってはいけない言葉」をご紹介しました。

 

いかがでしたでしょうか?

 

 

それでは、次回をお楽しみに!!

 

 

 

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vol.86 結婚後、長くラブラブでいられる37のコツ(23-ペットの癒しパワーを浴びる)

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こんにちは。和泉真人です。

 

結婚後もずっと仲良く、ラブラブな夫婦であり続けるためのコツを、私たち夫婦の経験を元にご紹介いたします。

 

今回は、

 

ペットの癒しパワーを浴びる

 

についてです。

 

今、日本では3世帯に1世帯でペットが飼われているそうです。

 

そして、どんなペットを飼っているかというと、1位が犬、2位が猫でダントツです。

 

想像通りの順ではありますが、驚くべきは約30%の世帯で飼われていることです。

 

ペット可のマンションやアパート、ペットと一緒に入れるお店も増え、ペットを飼う環境が整ってきたことも大きな要因です。

 

 

私達夫婦も犬を2匹飼っています。

 

ペットを飼って改めてその「癒し効果」に驚かされています。

 

ペットは、人と言葉を交わさない反面、その表情や態度、鳴き声などで素直に人に対する愛情を表現します。

 

その素直さの影響でしょうか、人にとっては最高の癒しになってくれるのです。

 

そして、最近感じることが、ペットは人とは違い「今を素直に生きている」ことを強く感じます。

 

家に帰ってきたときに最高に喜んではしゃぐ姿や、食事を待っているときの真剣な眼差し、眠りたいときに眠る自由さ、お留守番するときの悲しそうな眼差し、などなど。

 

人はどうしても、先のことを考えてしまったり、他人からの視線を気にしてしまい、「今」を十分に生きていないのではないかと思います。

 

わたしもその一人で、「今」の感情を表現するのがとても苦手です。

 

というか、苦手でした、妻と出会うまでは。

 

「もっと自分の喜怒哀楽を表現していいんだよ」と、妻が根気よく私に言い続けてくれたことで、少しずつ「自分」というものが出せるようになったのです。

 

本当に、妻には感謝しています。

 

 

愛犬たちを見ていると、「今」の喜怒哀楽がMAXです。

 

その素直な喜怒哀楽の表現が私たちを癒しているのです。

 

ということは、私自身ももっともっと素直に喜怒哀楽を表現することができれば、妻を、そして周りの人たちを癒すことができるはずです。

 

私たちには子供がいない分、愛犬たちに愛情がたっぷり注がれています。

 

その愛情を受け、愛犬たちもたくさんの癒しを与えてくれます。

 

愛情を与えるのに制限なんてありません。

 

ありったけの愛情を注げる対象がいるだけで最高な人生なのです。

 

「今」を大切に生きるために、妻を、そして愛犬たちを、たっぷりの愛情で包み込みたいと思います。

 

 

この記事を読んでくださったみなさまも、「今」を大切に、目の前の人をたっぷりの愛情で包み込んでください。

 

 

 

<結婚後、長くラブラブでいられる37のコツ>のひとつとして今回は、「ペットの癒しパワーを浴びる」をご紹介しました。

 

いかがでしたでしょうか?

 

 

それでは、次回をお楽しみに!!

 

 

 

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