いつもパートナーのどこを見ていますか?

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こんにちは。

和泉真人です。

 

いきなりですが質問です!

 

「あなたはいつもパートナーのどこを見ていますか?」

 

出会った頃や結婚前後はいいところばかりが

 

見えるものです。

 

というより

 

悪いところはゆるせたり、少しかわいく見えたりします。

 

 

でも年数がたつと

 

ちょっとした小さなことが気になり

 

イライラしたり

 

許せなくなったり

 

受けいれられなかったり

 

する人も多いのではないでしょうか。

 

 

気が付けばいつも

 

パートナーの悪いところばかりを

 

探していた!

 

というパターンに陥ります。

 

 

パートナーの悪いところばかりに

 

フォーカスすると

 

パートナーとの距離が徐々に離れていきます。

 

それは、接する時間が少なくなったり

 

触れ合う回数が減ったり

 

会話の時間が少なくなったり

 

そして、

 

心が離れていきます。

 

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ではどうすれば

 

いつまでもパートナーと

 

いい関係でいられるかというと

 

「パートナーのいいところ探しをする」ことです!

 

 

まずトライしてみましょう♬

 

★質問★

「パートナーのいいところ/好きなところを10個書き出してください!」

 

(書き出し中・・・)

(これ実際にやってみてください)

(10個書き出した前提で次を読んでいただきたい!)

 

 

 

 

 

 

いいところ/好きなところを

 

10個書けましたでしょうか!

 

いかがでしたか?

 

すらすら10個出てきましたでしょうか。

 

3分くらいで10個出てきた!という人は

 

普段からパートナーの

 

いいところ/好きなところに注目している人です。

 

10分かかった!とか、

 

あと2つが出てこない!という人は

 

もしかしたら、普段、

 

パートナーの悪いところに

 

フォーカスしている可能性があります。

 

 

悪いところにフォーカスすることが

 

けっしていけないわけではないのですが

 

パートナーとの距離を近くし

 

いい関係でいるためには

 

パートナーのいいところに

 

意識をむけることをおすすめします(^^♪

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★パートナーの笑顔が最高!

 

★真面目な顔がステキ!

 

★どんなときも明るいところが好き!

 

★嘘をつけない素直なところが好き!

 

★何でも行動に移すことに感心!

 

★何でも対応が早いところがすごい!

 

★かっこいい!/かわいい!

 

★こだわりが強く自分をしっかり持っていることに尊敬!

 

★誰とでも仲良くなれるところがすごい!

 

★記憶力がすごい!

 

★方向感覚がすごい(地図が読める)!

 

★小さなことにくよくよしない強いハートに感心!

 

★鈍感さがすばらしい!

 

★何でも飛びつく好奇心がすごい!

 

 

など。。。

 

いいところを見つけることを

 

習慣化すると

 

パートナーに対するイライラがなくなり

 

パートナーを広い心で

 

受けいれられるようになります。

 

 

そして、

 

今まで悪いところを探してしまっていた

 

という人は

 

その悪いところを

 

「もしかしたら」と

 

逆転の発想をしてみてください!

 

実はパートナーのいいところを

 

悪くとらえていただけかもしれません。

 

例えば、

 

「小さいことをチクチク言ってくる」

 

これのとらえ方を変えると

 

「細かいことによく気づいてすごい!」

 

「小さなことをほっとけない真面目な性格がすばらしい!」

 

こういう風に、とらえ方ひとつで

 

パートナーへ対する見方が変わります。

 

 

 

パートナーに対して

 

いいところにフォーカスするのか

 

悪いところにフォーカスするのか

 

どちらにするかでパートナーとの距離に格段の差が生じます。

 

 

みなさんとどちらを選択しますか?

 

ぜひパートナーのいいところ探しを

 

習慣化してみてください!

 

必ずいい関係を築けますよ(^_-)-☆

 

 

 

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