いつもがんばっているあたなへ

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がんばりすぎる

 

【いつもがんばっているあなたへ】

すべて一人でやろうとしていませんか?

 

夫に頼んでもどうせやってくれない、

 

とあきらめていませんか?

 

夫に相談してもどうせ、、、

 

夫は忙しいからどうせ、、、

 

夫が嫌がるからどうせ、、、

 

 

自分がやりたいことがあったとしても

 

いつのまにか夫に頼ることをしなくなり

 

やりたい気持ちをぐっと飲みこんで

 

すべて自分自身でやるのが当たり前になる!

 

 

「わたしがやらなきゃ」が日常になり

 

やってもやっても時間が足りない。

 

自分の時間がなくなり

 

カラダが疲弊し

 

いつの間にかココロも限界に。

 

 

そういうあなたへ。

 

力を抜いてください。

 

頑張っている自分を褒めてください

 

夫に頼ってください。

 

夫に断られる恐怖より

 

夫が協力してくれたときの喜びを

 

思い描いてください。

 

 

最初は10回中9回断られても

 

受け入れてくれた1回に喜んでください。

 

その1回の喜びが夫に伝わることで

 

1回が3回になり、5回になり

 

受けいれられる回数がどんどん増えていきます。

 

 

喜びは伝播します!

 

笑顔は人の心を満たします。

 

笑っていますか?

 

笑えていますか?

 

 

いつもがんばっているあなたへ。

 

「自分にありがとう」と自分を褒めてください。

 

きっと楽になりますよ!

 

 

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